快乐与痛苦不在外界

“快乐与痛苦不在外界，乐与苦就在於我们这个六尺之躯里。”

一个人觉得自己苦或乐

不在於外在获得的多少，

而在於心灵的满足与否。

当我们的心充满着欲望，

在乎於外在对我们的评价之时，

我们就受制於外在的名，色，物质。

而心灵的净与不净是依自己，

没有一个人能从外面净化另一个人。

当心灵里的全部自我欲念都消逝之后，

我们的心就会重生而获得永恒的安详寂静，

进入一种无苦之境。